Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы: как сбросить лишний вес не прилагая усилий

Очень часто стремление иметь красивую фигуру и избавиться от лишних килограмм разбивает о нежелание соблюдать график питания, отказываться от тех или иных продуктов, да и вообще напрягаться. Ввиду этого диетологи разработали систему похудения для ленивых людей, которым тяжело кардинально менять свою жизнь, но при этом хочется сбросить лишние килограммы, чего возможно добиться с помощью диеты для ленивых минус 12 килограмм.
Как показывают отзывы, снизить вес на 12 кг за 14 дней – результат вполне реальный. Этот метод прекрасно подходит для тех, кто не может или не хочет готовить какие-то специальные блюда, изнурять себя тренировками, проходить специальные косметологические процедуры. Хотя название диеты может показаться не очень благозвучным, сомневаться в ее результативности не следует. Достаточно только соблюдать кое-какие рекомендации.

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы: худеем быстро и незаметно выпивая 2 стакана воды за 15-20 минут до еды

Диета для ленивых – рецепт подходящий для любой женщины, мечтающей о стройной фигуре, но не желающей страдать и голодать. Спустя два часа после приема пищи можно побаловать себя кружкой кофе, зеленого чая, а вот от сладкого в виде печенья или пирожного лучше отказаться. Дополнительный прием пищи спровоцирует приступ голода.

Одним из нюансов, которым отличается супер диета для ленивых, является учет всех приемов пищи. Даже, если в качестве перекуса было съедено яблоко или выпит стакан воды, все считается. И даже маленькая конфетка.
В отношении общего количества воды на протяжение суток диетологи придерживаются правила не пить больше, чем необходимо организму. В течение дня это должно быть не более 2-2,5 литров жидкости. Этого будет более чем достаточно для четырех приемов.

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы: оригинальный план питания, использующий простую воду в качестве основного действующего вещества, применяемого для похудения

Диета для ленивых: в главной роли — вода
Продолжительность: 2 недели;
Особенности: перед каждым приемом пищи, в том числе перекусом, необходимо выпивать 1 или 2 стакана воды (стакан объемом 200 мл);
Стоимость: сопоставима с обычными расходами на питание;
Результат: минус 5-8 кг;

Рекомендуемая частота: не чаще одного раза в год;
ополнительный эффект: повышение работоспособности;
Не подходит: беременным, кормящим, страдающим от заболеваний ЖКТ, сердца, почек и печени.
Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
На диете для ленивых все происходит само собой: выпиваемая незадолго до завтрака, обеда, ужина или перекуса вода подавляет голод, заполняя желудок.

Результат: порции сокращаются, метаболизм ускоряется, плюс автоматически «отрезаются» калории, которые вы, возможно, получаете с другими жидкостями — соками, газировкой, сладким чаем и кофе. Для них просто не остается места!