Авторизация
 
  • 22:06 – Не все партии, баллотирующиеся в Жогорку Кенеш, намерены сотрудничать с экологами. Список. 
  • 15:29 – Насилие над женщинами – глобальная проблема 
  • 12:07 – Эффективное управление водными ресурсами – неизбежная необходимость, вызванная изменением климата 
  • 09:11 – Открытый Кыргызстан 2021 

Учёные рассказали о способах заставить пожилых людей проводить время активно

Учёные рассказали о способах заставить пожилых людей проводить время активно

Специалисты из Великобритании рассказали, как можно заставить пожилых людей проводить время активно. Оказалось, что верный подход к делу улучшает состояние здоровья людей после 55 лет.
Учёные пояснили, что социальные мероприятия могут быть не только интересны, но и очень полезны. Человек посещает кружки по занятиям, становится более счастливым, психологически устойчивым и, главное, активным. Улучшается физическое состояние, что положительно влияет на организм в целом.

В результате такого риск астмы, развития диабета, сердечно-сосудистых проблем, деменции и многих других заболеваний сводится до минимума. Медики советуют помочь пожилым людям отыскать хобби, где они смогут общаться со своими сверстниками: лепка из глины, шахматный клуб, аэробика, бассейн и другое. Однако убедить заняться делом будет довольно сложно, подчеркнули эксперты. Семья должна постараться найти правильные аргументы в пользу хобби. К примеру, можно показать результаты исследований учёных, доказавших, что творческая деятельность (поэзия, мозаика, керамика или живопись) улучшает физическое и психическое здоровье пациентов.

Необходимо убрать все преграды: выбрать транспорт, помочь найти кружок, записать, узнать все подробности. Кроме того, семья может посетить первые занятия, чтобы поддержать родственника. Нужно заинтересовать человека в той деятельности, которая ему по душе. Например, согласно данным Age UK, пожилым женщинам нравится кулинария, йога, аквааэробика, а также шитье и книжные клубы. А вот мужчины любят ремонтировать или создавать что-либо из дерева.


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter