Авторизация
 
  • 12:29 – Знаменитости Кыргызстана призвали своих поклонников быть добрее к ВИЧ инфицированным 
  • 11:32 – МИД КР: итоги деятельности за I полугодие 2018 
  • 11:18 – Презентация книги писателя-публициста Мусы Сапаева 
  • 05:44 – Музыканты «Джаза Бернстайна» выступят в Бишкеке 

Учёные рассказали о способах заставить пожилых людей проводить время активно

54.80.102.170

Учёные рассказали о способах заставить пожилых людей проводить время активно

Специалисты из Великобритании рассказали, как можно заставить пожилых людей проводить время активно. Оказалось, что верный подход к делу улучшает состояние здоровья людей после 55 лет.
Учёные пояснили, что социальные мероприятия могут быть не только интересны, но и очень полезны. Человек посещает кружки по занятиям, становится более счастливым, психологически устойчивым и, главное, активным. Улучшается физическое состояние, что положительно влияет на организм в целом.

В результате такого риск астмы, развития диабета, сердечно-сосудистых проблем, деменции и многих других заболеваний сводится до минимума. Медики советуют помочь пожилым людям отыскать хобби, где они смогут общаться со своими сверстниками: лепка из глины, шахматный клуб, аэробика, бассейн и другое. Однако убедить заняться делом будет довольно сложно, подчеркнули эксперты. Семья должна постараться найти правильные аргументы в пользу хобби. К примеру, можно показать результаты исследований учёных, доказавших, что творческая деятельность (поэзия, мозаика, керамика или живопись) улучшает физическое и психическое здоровье пациентов.

Необходимо убрать все преграды: выбрать транспорт, помочь найти кружок, записать, узнать все подробности. Кроме того, семья может посетить первые занятия, чтобы поддержать родственника. Нужно заинтересовать человека в той деятельности, которая ему по душе. Например, согласно данным Age UK, пожилым женщинам нравится кулинария, йога, аквааэробика, а также шитье и книжные клубы. А вот мужчины любят ремонтировать или создавать что-либо из дерева.


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter