Как пишет издание Futurism, качество сна повышает тяжесть одеяла. Исследователи Колледжа Ютиха доказали, что благодаря эффекту «стимуляции глубокого нажатия» человеческий сон становится лучше, а сам он успокаивается.
Согласно исследованиям, при активации на теле человека точек давления, нервная система расслабляется, как и всё тело, увеличивается серотонин (гормон счастья) и мелатонин (гормона сна). Также повышается психологическое здоровье.
Врачи пользуются тяжёлыми одеялами для понижения стресса и беспокойства у больных достаточно давно. Однако данный метод можно использоваться не только на лечении у врачей. Даже здоровым людям ощутимые в весе одеяла улучшают сон. Автор: Смирнова Марина
Реклама
