Авторизация
 
  • 12:29 – Знаменитости Кыргызстана призвали своих поклонников быть добрее к ВИЧ инфицированным 
  • 11:32 – МИД КР: итоги деятельности за I полугодие 2018 
  • 11:18 – Презентация книги писателя-публициста Мусы Сапаева 
  • 05:44 – Музыканты «Джаза Бернстайна» выступят в Бишкеке 

Ученые заявили, что употребление алкоголя перед сном опасно для здоровья

54.196.5.6

Ученые заявили, что употребление алкоголя перед сном опасно для здоровья
Американские ученые заявили, что употребление алкоголя перед сном опасно для здоровья. Связано это с риском того, что организм теряет возможность восстанавливать силы.



Когда человек спит, каждые 90 минут он переживает повторяющиеся циклы сна. При этом глубокая его часть, когда организм активно восстанавливается, перепадает на вторую половину ночью. Но из-за того, что тело борется с алкоголем, время этого цикла сна сокращается, что негативно влияет на восстановление организма.

Ученые отмечают, что человек действительно быстрее засыпает под алкоголем. Но уже через несколько часов начинается процесс вывода спиртного, из-за чего человек начинает просыпаться. Времени, которое необходимо для восстановления, остается очень мало, поэтому утром человек просыпается без сил, обезвоженным и уставшим.
Автор: Екатерина Кузнецова


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter