Авторизация
 
  • 22:06 – Не все партии, баллотирующиеся в Жогорку Кенеш, намерены сотрудничать с экологами. Список. 
  • 15:29 – Насилие над женщинами – глобальная проблема 
  • 12:07 – Эффективное управление водными ресурсами – неизбежная необходимость, вызванная изменением климата 
  • 09:11 – Открытый Кыргызстан 2021 

Долгий сон способствует появлению ночных кошмаров

Долгий сон способствует появлению ночных кошмаров
Ученые из Оксфордского университета рассказали о негативном влиянии длительного сна. Специалисты уверяют, что отдых длительностью более 9 часов может привести к ночным кошмарам.



В исследовании были задействованы 847 человек, которым было предложено заполнить анкеты рассказав о длительности сна, ночных кошмарах, а также об употреблении алкоголя и стрессовых ситуациях.
Изучая полученные данные, ученые пришли к выводу, что алкоголь и стресс влияют на сон, но они не могут вызвать кошмарные сновидения. Анализируя полученную информацию, исследователи выяснили, что кошмары чаще всего снились тем людям, которые проводили во сне долгое время - 9 часов и более.

Эксперты напомнили, что тревожные сны способны разрушать клетки головного мозга, что впоследствии может привести к болезни Паркинсона.
Автор: Коровченко Александр


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter