Авторизация
 
  • 08:36 – Очаг биоразнообразия в Центральноазиатском горном регионе 
  • 23:10 – Концепция развития зеленого фонда города Бишкек: механизмы реализации 
  • 12:41 – Фотоконкурс "Природа в кадре" 
  • 12:03 – В Бишкеке прошла уже вторая акция-выставка #БишкекСмог. 

Долгий сон способствует появлению ночных кошмаров

Долгий сон способствует появлению ночных кошмаров
Ученые из Оксфордского университета рассказали о негативном влиянии длительного сна. Специалисты уверяют, что отдых длительностью более 9 часов может привести к ночным кошмарам.



В исследовании были задействованы 847 человек, которым было предложено заполнить анкеты рассказав о длительности сна, ночных кошмарах, а также об употреблении алкоголя и стрессовых ситуациях.
Изучая полученные данные, ученые пришли к выводу, что алкоголь и стресс влияют на сон, но они не могут вызвать кошмарные сновидения. Анализируя полученную информацию, исследователи выяснили, что кошмары чаще всего снились тем людям, которые проводили во сне долгое время - 9 часов и более.

Эксперты напомнили, что тревожные сны способны разрушать клетки головного мозга, что впоследствии может привести к болезни Паркинсона.
Автор: Коровченко Александр


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter