Авторизация
 
  • 08:36 – Очаг биоразнообразия в Центральноазиатском горном регионе 
  • 23:10 – Концепция развития зеленого фонда города Бишкек: механизмы реализации 
  • 12:41 – Фотоконкурс "Природа в кадре" 
  • 12:03 – В Бишкеке прошла уже вторая акция-выставка #БишкекСмог. 

Ученые: Автомобилистам важно ходить пешком 10 минут в день

Ученые: Автомобилистам важно ходить пешком 10 минут в день
Автомобилистам важно на ежедневной основе ходить пешком по меньшей мере 10 минут. К соответствующим выводам после ряда исследований и соответствующих работ пришли британские ученые.


Ученые пояснили, что если человек находится постоянно в одном положении, его сжатые части тела могут в итоге атрофироваться по причине недостаточного кровообращения. Обычная прогулка способна кардинально изменить ситуацию, поскольку в ее процессе внутренние зажимы убираются, а органы и мышцы могут функционировать в нормальном режиме. Для водителей ходьба хотя бы в течение 10 минут позволит восстановить работу организма после продолжительного нахождения за рулем транспорта.
Ученые организовали специальный эксперимент, где был задействован симулятор вождения, а также беговая дорожка. После занятия часть испытуемых оставались сидеть "за рулем", пока другие отправлялись на "прогулку" по дорожке. Болевые синдромы, наблюдаемые у второй группы, в итоге оказались в значительной степени меньше, нежели у первой.
Автор: Марина Вебер


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter