Авторизация
 
  • 22:22 – В Бишкеке прошел Форум "Безопасность образовательной среды: обмен опытом и практики аккредитации” 
  • 17:32 – LalaConf: Бизнес-событие №1 для предпринимателей в Бишкеке 
  • 19:28 – Свобода слова глазами карикатуриста 
  • 18:51 – Инсайдер: экология и искусство 

Ученые назвали ключевой ингредиент самой эффективной диеты

18.212.83.37

Ученые назвали ключевой ингредиент самой эффективной диеты

Ученые-диетологи из Ливерпульского университета смогли опровергнуть распространенное представление о куриных яйцах как о высококалорийном продукте, который может быть вреден для здоровья человека из-за повышенного содержания холестерина.
Эксперимент, участие в котором приняли 450 добровольцев, позволил внести куриные яйца в список диетических блюд.

Исследовательская группа под руководством Николаса Хармана разделила добровольцев на две группы: в первой участники эксперимента питались в рамках низкокалорийной диете, а вторая — на такой же, но с включением яиц. Спустя 12 недель ученые сравнили показатели участников.

Как оказалось, успешное похудение не зависит от употребления яиц — в обеих группах участники эксперимента скинули от 3,5 до 4,5 кг. Более того, у участников из обеих групп оказался снижен уровень холестерина. Ученые отмечают, что при употреблении яиц на уровень холестерина сильнее влияют масло, на котором яйца готовят, и такие добавки к яичнице, как бекон.


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter