Авторизация
 
  • 08:34 – 20.02.2020 Выставка-акция #БишкекСмог 
  • 13:20 – Вторая международная выставка игр и игровых устройств Central Asia Games Show 2020 
  • 19:50 – Презентация Общественного Фонда "Институт экологических решений" 
  • 06:27 – Чтения посвященные памяти Э.Дж.Шукурова 

Ученые назвали ключевой ингредиент самой эффективной диеты

Ученые назвали ключевой ингредиент самой эффективной диеты

Ученые-диетологи из Ливерпульского университета смогли опровергнуть распространенное представление о куриных яйцах как о высококалорийном продукте, который может быть вреден для здоровья человека из-за повышенного содержания холестерина.
Эксперимент, участие в котором приняли 450 добровольцев, позволил внести куриные яйца в список диетических блюд.

Исследовательская группа под руководством Николаса Хармана разделила добровольцев на две группы: в первой участники эксперимента питались в рамках низкокалорийной диете, а вторая — на такой же, но с включением яиц. Спустя 12 недель ученые сравнили показатели участников.

Как оказалось, успешное похудение не зависит от употребления яиц — в обеих группах участники эксперимента скинули от 3,5 до 4,5 кг. Более того, у участников из обеих групп оказался снижен уровень холестерина. Ученые отмечают, что при употреблении яиц на уровень холестерина сильнее влияют масло, на котором яйца готовят, и такие добавки к яичнице, как бекон.


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter