Диетологи рассказали о калорийности чашки кофе

Диетологи сообщили, что чашка заварного кофе в чистом виде безвредна для фигуры. Но, добавляя в состав сахар, сливки и различные добавки, напиток увеличивает каллорийность.




Чашка кофе без добавок в среднем содержит 1-2 калории. В то время, как капучино с сахаром имеет в разы большую питательность, составляющую 200 ккал.
Калорийность таких популярных кофейных напитков, как латте и мокаччино достигает 200 и 300 килокалорий на 100 мл. В одной чашке обычного растворимого кофе на 250 мл содержится 17,5 ккал, а пакетике 3 в 1 содержит 70 ккал.
Автор: Ткаченко Мария