Ученые: Компьютерные игры помогают людям похудеть‍

Ученые Эксетерского университета сообщили, что компьютерные игры способны оказать помощь в похудении. В эксперименте, итоги которого представлены на страницах журнала Appetite, участниками которого стали 44 взрослых добровольца.



Большинство участников отличались наличием избыточного веса, и сообщили, что перед экспериментом питались достаточно калорийными блюдами.
«Участники этого исследования потеряли небольшое количество веса, а спустя полгода показали устойчивое снижение потребления калорий, чем до опыта», — отмечают ученые.
Указывается, что добровольцам потребовалось только играть всякий раз, когда они хотели питаться вредной пищей. Доктор Наталья Лоуренс отмечает, что игры способны изменить пищевое поведение большой группы лиц, однако отмечает незавершенность исследования. По ее словам, на сегодня требуется получить больше готовых данных и получить долгосрочные показатели. При этом сегодняшние находки позволяют предположить, что когнитивные тренировки представляют собой достаточно перспективное направление, поскольку отличаются бесплатностью и легкостью. На сегодня уже почти 90 опрошенных отметили, что с большой охотой прошли бы такую терапию.
Автор: Валерий Антонов