Авторизация
 
  • 13:20 – Угрозы с ... воздуха! 
  • 14:55 – Чистый Кыргызстан ... своими руками! 
  • 14:23 – Как улучшить экологическую ситуацию в Кыргызстане? 
  • 12:21 – Доступные технологии для адаптации к изменению климата 

Ученые: Недостаток сна сокращает жизнь людей

Ученые: Недостаток сна сокращает жизнь людей

Американские ученые из Принстонского университета провели исследования и определили взаимосвязь сна в детстве и старения клеток. По словам специалистов, данные факторы отражаются на генетическом уровне и продолжительности жизни людей.
Как утверждает Сара Джеймс, участница проекта, недостаток сна взаимосвязан с продолжительностью жизни, а также может оказывать на нее негативное влияние. Родителям и их ребенку необходимо придерживаться рекомендаций врачей и отдыхать не менее 9 часов в день. Специалисты обратили внимание на теломеры в организме и поняли, что их длина зависит не только от возраста, но и от различных факторов, включая бедность и депрессию. Агрессивные молекулы приводят к быстрому сокращению концевых участков хромосом.
Ученые провели наблюдения на 1,5 тысяч семей и расспросили у родителей о деталях сна их детей. Ребенок, спавший около 7 или 8 часов в день, имел укороченные теломеры. В среднем час недосыпа укорачивает окончания хромосом на 1,5%. Научные работники собираются дальше изучать особенности теломеров и их влияние на старение клеток.
Ранее ученые рассказали, что привычка долго спать угрожает здоровью.


Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter