Ученые: воду нужно есть, а не пить

Ученые выяснили, как сделать воду намного более эффективной с точки зрения лечения. Оказывается, H2O полностью раскрывает свои лечебные свойства, если ее научиться правильно употреблять – не пить, а есть.

Вода, как известно – основной элемент организма человека. Эта жидкость участвует в процессе распространения микроэлементов и питательных веществ в организме. Кроме того, вода отвечает за состояние кожных покровов и тканей.



Считается, что употребление воды в больших количествах продлевает молодость кожи. Однако новое исследование показало, что это не совсем так. Ведь дело не в объеме, а в способе употребления H2O.

Чтобы воду научиться есть, для этого надо больше питаться сочными фруктами, овощами зеленью. Вода в этих продуктах дольше задерживается человеческих тканях и тем самым предотвращает быструю потерю влаги.