Елена Летучая раскрыла секрет своих «диет»

Телеведущая Елена Летучая поведала в Инстаграм, каким образом следит за фигурой в свои 38 лет. Звезда любит не только готовить, но и вкусно поесть. В списке предпочтений Елены итальянская кухня, песто, баклажаны-пармеджано и макароны из «правильной муки», от которых не толстеют.

Как сохранять тело в тонусе телеведущая рассказала будучи в Коста-Рике, где побывала на Новогодних каникулах. На отдыхе Летучая предпочла утреннюю пробежку по джунглям. Звезда уверена, что достаточно стоять в планочке, элементарных приседаний, бега или спортивной ходьбы. Чтобы качать руки на пляже, Елене понадобилось просто найти два камня.




Летучая предпочитает вечерние тренировки. Фолловеры отметили, что во время утренней пробежки без прически и макияжа, телеведущая выглядела роскошно. Елена тренируется даже во время отдыха.

Утро

Видео опубликовано Elena Letuchaya-Anashenkova (@elenapegas) Янв 11 2017 в 5:27 PST