Авторизация
 
  • 07:48 – В Бишкеке в 2016 году проведено 269 митингов политического, социально-экономического и бытового характер 
  • 07:31 – Список опознанных 37 погибших в результате авиакатастрофы «Боинг-747» вблизи Бишкека 
  • 06:32 – Чемпионат Мира по Красоте среди парикмахеров и визажистов 
  • 06:04 – В Бишкеке открылась книжная выставка посвященная основоположнику практической космонавтики С.Королеву 

Ученые: уличное освещение мешает людям спать по ночам

54.161.200.170

Ученые: уличное освещение мешает людям спать по ночам

Стэндфордский университет провел уникальное исследование, итоги которого удивили ученых. Специалистам удалось обнаружить связь между уличным светом и бессонницей. Статистика за последние годы показывает, что за это время стало значительно больше людей, испытывающих проблемы с нарушением сна. Конечно, это связано с психологическим состоянием человека. Также негативное влияние на здоровый сон оказывают депрессия и переутомление. Но как подтвердило исследование, нарушение сна связано не только с этим.

Согласно результатам опроса 150 000 добровольцев по всему миру, проблем со сном меньше у жителей сельских поселков, в то время как горожане спят хуже. Исследователи считают, что это связано с уличным освещением – чем оно ярче, тем чаще проявляется бессонница. В таких условиях людям приходиться дольше засыпать, а утром они ощущают себя уставшими. По статистике, жители городов страдают нарушением сна в шесть раз чаще, чем жители сельской местности.

По мнению исследователей, снизить эффект усталости и нарушения сна от уличных фонарей помогут плотные светонепроницаемые шторы.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter