Авторизация
 
  • 00:07 – В Бишкеке проходят мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы со СПИДом 
  • 21:01 – Зоопарк "Бугу-Эне": Спасти и сохранить 
  • 13:46 – Программа содействия управлению границами в Центральной Азии (БОМКА) подводит итоги и обозначает планы на будущее 
  • 16:03 – Дисфункция 

Весенняя аллергия: как избавиться от неприятностей

54.157.19.94

Весенняя аллергия: как избавиться от неприятностей

фото: Shutterstock

Как спастись от весенней аллергии? Дельными советами поделилась врач Сара Фаррант.

Защита глаз
Не забывайте о солнцезащитных очках – они помогут уменьшить количество спор и пыльцы, которая может попасть в глаза. Кроме того, воспаленные глаза очень чувствительны к свету, поэтому тонированные стекла могут облегчить состояние дискомфорта на улице.

Чистка обуви

Это может показаться странным, но любимые балетки могут стать переносчиками грязи, аллергенов и токсинов. Чтобы избавиться от этих вредителей, тщательно протирайте обувь и храните ее подальше.

Мытье головы

Пыльца достаточно липкая, поэтому избавиться от нее не так просто. Она может остаться на подушке и будет вызывать раздражение на протяжении всей ночи. Поэтому перед сном стоит принять душ и тщательно вымыть голову с шампунем.
Проветривание

Не забывайте открывать окна в спальне на ночь, так как тяжелые шторы являются магнитом для пыли и клещей, а днем, наоборот, откажитесь от проветривания – в это время в воздухе наибольшее количество пыльцы.
Весенняя аллергия: как избавиться от неприятностей

Выбор места для поездки

Если вы планируете отпуск весной и имеет склонность к аллергии, перед тем, как бронировать билеты, проведите исследование. Специалисты советуют подальше держаться мест с влажным климатом, потому что они являются убежищем для клещей, плесени и пыльцы. А вот поездки к морю только приветствуются.
Капли всегда с собой

Раздражение и покраснение глаз могут иметь простую причину – сухость. Они начинают быстро уставать и болеть, поэтому без глазных капель не обойтись. Пусть они всегда лежат у вас в сумочке.

Мягкие игрушки

Если у вас имеются дети, то дом наверняка завален плюшевыми медведями и тряпичными куклами. Они – жилище для пылевых клещей. Нет иного способа решить проблему, как сократить количество мягких игрушек и тщательно стирать “любимчиков“ раз в неделю.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter