Авторизация
 
  • 23:44 – Из-за недостаточного финансирования ситуация с ВИЧ может стать не катастрофической, но опасной. 
  • 22:15 – III LIONS Фестиваль Искусств "Звезды Шелкового Пути"2017 
  • 13:05 – В Бишкеке прошел фестиваль традиционного ушу «Рождение дракона» 
  • 23:57 – Oткрытие Второй Ежегодной Премии – «Most Fashionable Awards 2016» 

Ученые нашли простой способ улучшить свой интеллектуальные способности

184.73.45.9

Ученые нашли простой способ улучшить свой интеллектуальные способности

Психологи из Университета Шеффилда узнали, что если ежедневно про себя говорить фразу «это я смогу сделать лучше», то можно эффективно выполнить поставленную перед собой задачу. Также благодаря подобному самовнушению можно усовершенствовать свои навыки. Ученые решили проверить свою теорию опытным путем и проверили различные мотивирующие техники.

В исследовании приняли участие 44 000 человек. Всех добровольцев разделили на 12 групп. Участники эксперимента должны были как можно быстрее нажать числа от 1 до 36, распределенные в случайном порядке на сетке. Сделать это нужно было как можно быстрее. Ученые определили, что именно помогло участникам успешно пройти тест. Некоторые разговаривали сами с собой, представляли будущий результат и планировали действия, которые могут ждать их по достижении результата.
Оказалось, что те добровольцы, которые внушали себе, что в следующий раз они смогут решить поставленную задачу гораздо быстрее и лучше, более эффективно справлялись с тестом, чем исследуемая группа. Фразы «я смогу сделать это быстрее», «в следующий раз я побью свой результат» оказались действенными. При этом, если создавать в воображении картинку, где все получается, где бьется очередной рекорд, то реальный результат также будет улучшаться. При этом оказалось, что мотивирующие установки работают хуже. Однако, как утверждают ученые, они по-прежнему остаются эффективным инструментом с различными жизненными проблемами, в частности в борьбе с лишним весом.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter