Авторизация
 
  • 06:35 – Кыргызстан усматривает в Зеленом климатическом фонде новые возможности для страны 
  • 06:50 – Благотворительная дипломатическая ярмарка 
  • 07:50 – В Бишкеке обсудили вопросы сотрудничества в интересах устойчивого развития в трехстороннем формате: РФ – КР - ПРООН 
  • 08:35 – В Бишкеке состоялось праздничное мероприятие "Тысяча женщин в ак-элечеке - 2017" 

Ученые нашли простой способ улучшить свой интеллектуальные способности

54.205.15.219

Ученые нашли простой способ улучшить свой интеллектуальные способности

Психологи из Университета Шеффилда узнали, что если ежедневно про себя говорить фразу «это я смогу сделать лучше», то можно эффективно выполнить поставленную перед собой задачу. Также благодаря подобному самовнушению можно усовершенствовать свои навыки. Ученые решили проверить свою теорию опытным путем и проверили различные мотивирующие техники.

В исследовании приняли участие 44 000 человек. Всех добровольцев разделили на 12 групп. Участники эксперимента должны были как можно быстрее нажать числа от 1 до 36, распределенные в случайном порядке на сетке. Сделать это нужно было как можно быстрее. Ученые определили, что именно помогло участникам успешно пройти тест. Некоторые разговаривали сами с собой, представляли будущий результат и планировали действия, которые могут ждать их по достижении результата.
Оказалось, что те добровольцы, которые внушали себе, что в следующий раз они смогут решить поставленную задачу гораздо быстрее и лучше, более эффективно справлялись с тестом, чем исследуемая группа. Фразы «я смогу сделать это быстрее», «в следующий раз я побью свой результат» оказались действенными. При этом, если создавать в воображении картинку, где все получается, где бьется очередной рекорд, то реальный результат также будет улучшаться. При этом оказалось, что мотивирующие установки работают хуже. Однако, как утверждают ученые, они по-прежнему остаются эффективным инструментом с различными жизненными проблемами, в частности в борьбе с лишним весом.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter