Авторизация
 
  • 15:20 – Состояние дел в области наркополитики в странах Центральной Азии: вызовы и возможные решения 
  • 23:44 – Из-за недостаточного финансирования ситуация с ВИЧ может стать не катастрофической, но опасной. 
  • 22:15 – III LIONS Фестиваль Искусств "Звезды Шелкового Пути"2017 
  • 13:05 – В Бишкеке прошел фестиваль традиционного ушу «Рождение дракона» 

Ученые нашли простой способ борьбы с депрессией

54.205.203.188

Ученые нашли простой способ борьбы с депрессией

Американские ученые назвали простой и доступный способ борьбы с депрессией. По их мнению, от этой напасти можно избавиться, не прибегая к медикаментозному лечению.

Депрессия стала настоящей бедой нашего времени. Тысячи людей по всему миру страдают от этого тяжелого заболевания и всеми способами пытаются избавиться от него. Доступный для всех способ избавления от депрессии представили ученые из Висконсинского университета (США), которые считают, что в борьбе с депрессией поможет физическая активность.

ПО мнению исследователей, физические нагрузки помогут не только предупредить депрессивные состояния, но и помочь уже заболевшим. При этом не нужно заниматься спортом до изнеможения, достаточно всего лишь получасовой нагрузки в день. Выяснилось, что пассивный образ жизни и депрессия тесно связаны между собой, поэтому длительные прогулки, занятия в тренажерном зале, плавания и другие виды физической активности положительно скажутся не только на физическом, но и на психическом здоровье.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter