Авторизация
 
  • 00:07 – В Бишкеке проходят мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы со СПИДом 
  • 21:01 – Зоопарк "Бугу-Эне": Спасти и сохранить 
  • 13:46 – Программа содействия управлению границами в Центральной Азии (БОМКА) подводит итоги и обозначает планы на будущее 
  • 16:03 – Дисфункция 

Елизавета Полыгалова ответила на частозадаваемые вопросы

54.147.238.168

Елизавета Полыгалова ответила на частозадаваемые вопросы
Отвечу на основные вопросы! Рост 173 см, вес 59-60. Я из Новокузнецка! Мне 20 лет! Занималась всю жизнь танцами + легкой атлетикой. В зал начала ходить лет с 16-17 (точно не помню). Все это время тренируюсь без тренера, технику ставила сама (ориентируясь на различные статьи и видео из интернета), долго шла к тому, чтобы чувствовать нужные мышцы, но все-таки это произошло! Было огромное желание стать спортивной. Когда есть цель, вы обязательно её добьётесь. Одного спорта недостаточно, все должно быть в совокупности, а именно: питание, тренировки, отдых (восстановление).
[Автор: Елизавета Полыгалова]


Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter