Найдена причина недосыпа у детей – ученые поведали печальную истину

Британские психологи, занимающиеся изучением вопросов здоровья детей, провели ряд исследований и пришли к очень печальным выводам: большинство детей страдает от хронического недосыпа. Нашли они и причину этого повального явления.



Ученые проанализировали качество и продолжительность сна 125 тысяч школьников от 7 до 17 лет. Исследователи ответственно заявили, что причина недосыпа у детей, а также их постоянного сонного состояния днем, кроется в наличии у них всевозможных гаджетов: смартфонов и планшетов.

При этом отмечено, что у детей, которые брали всю свою технику с собой в постель нарушения сна выражены гораздо ярче, чем у тех, кому родители это делать запрещали.

Британские психологи призывают родителей задуматься о здоровье подрастающего поколения и взять под строгий контроль доступ к гаджетам и время их использования.