Авторизация
 
  • 00:07 – В Бишкеке проходят мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы со СПИДом 
  • 21:01 – Зоопарк "Бугу-Эне": Спасти и сохранить 
  • 13:46 – Программа содействия управлению границами в Центральной Азии (БОМКА) подводит итоги и обозначает планы на будущее 
  • 16:03 – Дисфункция 

Надежда Ангарская продолжает активно худеть: актриса проходит 10 тысяч шагов в сутки

54.163.173.253

Надежда Ангарская продолжает активно худеть: актриса проходит 10 тысяч шагов в сутки

Всего 7 месяцев назад актриса Надя Ангарская стала мамой и уже начала работу над своей фигурой. Женщина делится интересным способом похудения. Надя привыкла к активному образу жизни и сейчас решила каждый день больше ходить пешком.
Актриса активно привлекает к своей методике молодых мам и тех, кто желает обрести красивую фигуру.
«Я решила каждый день проходить 10 тысяч шагов, не меньше. Мне захотелось отыскать около 7 добровольцев, которым также будет интересна эта идея. Меня поддержал мой директор Паша. В мае наша команда в первый раз провела прогулку. Мы прогуливались по городу и веселились. Было круто! Думаю, это лишь начало» - поделилась Надежда.
Каждый поклонник актрисы теперь может пообщаться с женщиной в веселой обстановке.
Напомним, после родов звезда набрала в весе, но сейчас активно старается работать над собой. Также актриса поделилась своими первыми шагами к активному образу жизни.
«Первое, что я сделала – перестала кушать после 6 вечера. Иногда было нелегко, поэтому я могла позволить себе яблочко или чай. Старалась не сорваться, сейчас привыкла. Исключила из рациона шоколад зефир, т.е. абсолютно все, что не растет», - говорит Надя.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter