Авторизация
 
  • 22:06 – Не все партии, баллотирующиеся в Жогорку Кенеш, намерены сотрудничать с экологами. Список. 
  • 15:29 – Насилие над женщинами – глобальная проблема 
  • 12:07 – Эффективное управление водными ресурсами – неизбежная необходимость, вызванная изменением климата 
  • 09:11 – Открытый Кыргызстан 2021 

Чем полезен арбуз и почему его нужно есть чаще

Чем полезен арбуз и почему его нужно есть чаще

Ученые выяснили, чем полезен арбуз и почему его ежедневное употребление положительно влияет на здоровье человека. Ранее мы рассказывали вам, по каким факторам следует выбирать ягоду, чтобы насладиться сочным и сладким вкусом, передает Joinfo.ua.


Арбуз, как кладезь витаминов


Медики подробно изучили состав арбуза и пришли к выводам, что в нем содержится уйма витаминов. Летняя ягода богата на ликопин, цитруллин, Витамин С и Витамин А.


От ежедневного употребления арбуза, состояние кожи человека улучшается. Этому способствует витамин А. Кроме этого ягода положительно влияет на работу сердца благодаря содержащемуся в ней ликопину. А вот витамин С, калий и каротиноиды способствуют снижению холестирина, тем самым предотвращая тяжелые сердечные заболевания.


Чем полезен арбуз и почему его нужно есть чаще

Журналист ДжоИнфоМедиа Настя Арт также напоминает, ранее мы рассказывали о продуктах питания, которые помогают восстановить и защитить печень.



Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter