Авторизация
 
  • 00:01 – Мы адаптировались к новому миру или как прошла «Ночь музеев Кыргызстан 2020: Digital Art»? 
  • 19:59 – Красивый сувенир и Плюсмойкирпич 
  • 00:13 – Экологические вызовы и устойчивое развитие в Центральной Азии 
  • 23:41 – В Кыргызстане появилась карта, фиксирующая экологические нарушения- Ecomap.kg 

Чем полезен арбуз и почему его нужно есть чаще

Чем полезен арбуз и почему его нужно есть чаще

Ученые выяснили, чем полезен арбуз и почему его ежедневное употребление положительно влияет на здоровье человека. Ранее мы рассказывали вам, по каким факторам следует выбирать ягоду, чтобы насладиться сочным и сладким вкусом, передает Joinfo.ua.


Арбуз, как кладезь витаминов


Медики подробно изучили состав арбуза и пришли к выводам, что в нем содержится уйма витаминов. Летняя ягода богата на ликопин, цитруллин, Витамин С и Витамин А.


От ежедневного употребления арбуза, состояние кожи человека улучшается. Этому способствует витамин А. Кроме этого ягода положительно влияет на работу сердца благодаря содержащемуся в ней ликопину. А вот витамин С, калий и каротиноиды способствуют снижению холестирина, тем самым предотвращая тяжелые сердечные заболевания.


Чем полезен арбуз и почему его нужно есть чаще

Журналист ДжоИнфоМедиа Настя Арт также напоминает, ранее мы рассказывали о продуктах питания, которые помогают восстановить и защитить печень.



Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter