Ученые выяснили, чем полезен арбуз и почему его ежедневное употребление положительно влияет на здоровье человека. Ранее мы рассказывали вам, по каким факторам следует выбирать ягоду, чтобы насладиться сочным и сладким вкусом, передает Joinfo.ua.
Медики подробно изучили состав арбуза и пришли к выводам, что в нем содержится уйма витаминов. Летняя ягода богата на ликопин, цитруллин, Витамин С и Витамин А.
От ежедневного употребления арбуза, состояние кожи человека улучшается. Этому способствует витамин А. Кроме этого ягода положительно влияет на работу сердца благодаря содержащемуся в ней ликопину. А вот витамин С, калий и каротиноиды способствуют снижению холестирина, тем самым предотвращая тяжелые сердечные заболевания.
Журналист ДжоИнфоМедиа Настя Арт также напоминает, ранее мы рассказывали о продуктах питания, которые помогают восстановить и защитить печень.
 Реклама(контекстная реклама) |
|
