Школа выживания: учимся эффективно существовать вопреки трудностям
Жизнестойкость личности - умение эффективно существовать вопреки трудностям и жизненным препятствиям. Это своего рода способность человека сохранять баланс между приспособлением к новым требованиям и стремлением жить полноценно и гармонично. Такое качество не редкий дар, ее можно и нужно развить, и тогда будет легче встречаться с новыми испытаниями, пишет Joinfo.ua.
Жизнестойкость касается формирования ответственного отношения к физическому самосовершенствованию. Она так же как и стресс-толерантность удерживает баланс между стремлениями и убеждениями.
Вся наша жизнь наполнена стрессом
Условия, в которых протекает жизнедеятельность современного человека, - экстремально стимулируют стресс. Это связано со многими факторами и угрозами, в том числе тети, которые носят политический, информационный, социально-экономический, экологический, природный характер.
Американский психолог Сек. Мадди хорошо разбирается в структуре установок и навыков жизнестойкости, а соответственно и стресс-толерантности. Он обусловил необходимость его изучения, поэтому позволил превратить изменения окружающей действительности в возможности человека.
В отечественной психологии эта проблематика по большей части рассматривается в направлении профилактики психических нарушений, возникающих в результате воздействия экстремальных факторов.
Проблема стрессоустойчивости еще не изучена в достаточной степени
Вместе с тем, анализ психолого-педагогических исследований указывает на то, что проблема психологических особенностей личности, а именно накопления и восстановления ресурсов жизнестойкости и стресс-толерантности еще не изучена в достаточной степени, несмотря на значительное количество научных разработок в заданном векторе.
Проведенные до этого времени исследования не исчерпывают проблему изучения мотивации студентов к физическому самосовершенствованию, а ставят ряд вопросов, на которые представителям науки еще предстоит ответить.
