Авторизация
 
  • 15:53 – 19-я Международная Универсальная выставка-ярмарка "Кыргызстан-2017" 
  • 15:40 – Первый международный фестиваль мировых языков и культур: единство в многообразии 
  • 19:01 – Эксперты из Польши встретились с национальными экспертами 
  • 16:36 – Россия поддержала усилия ФАО, направленные на повышение безопасности пищевых продуктов 

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

54.225.42.99

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Эксперты здорового сна уверены, что сон нагишом положительно влияет как на физическое, так и психологическое состояние человека. Психологи уверены, что есть как минимум пять причин, чтобы раз и навсегда отказаться от пижам и ночных рубашек.
Температура тела

Дело в том, что для комфортного сна, температура тела должна быть низкой, а пижамы в этом только мешают.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Ночное обжорство

Естественное охлаждение тела помогает снизить уровень кортизола. Именно этот гормон вызывает зверский аппетит и способствует активному накоплению жира.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Самооценка

Если у вас низкая самооценка, запомните: чем больше времени вы будете проводить голым, тем комфортнее себя почувствуете.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Прочь морщины

Сон голышом запускает выработку мелатонина - гормона, который омолаживает организм.

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Чувствительность

Именно кожный контакт с любимым человеком способствует выработке окситоцина. Этот гормон повышает иммунитет, улучшает настроение и отвечает за сексуальную чувственность. Поэтому спите голышом - и у вас будет не только крепкий сон, но и замечательная интимная жизнь!

ТОП-5 причин, чтобы спать голышом

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter