Авторизация
 
  • 13:34 – Академия хоккея и фигурного катания может закрыться. Обращение к президенту 
  • 14:01 – Британского общество бэкпэкеров внесло Кыргызстан в топ-5 стран для приключенческого туризма 
  • 12:17 – Конкурс для дизайнеров Fashion AIDS Line 
  • 09:44 – Кыргызстанцы присоединяются к глобальной кампании, посвященной Всемирному дню борьбы со СПИДом 

Питьевая вода действительно помогает быстро похудеть – ученые

54.91.48.104

Американские диетологи из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне выяснили, что питьевая вода действительно помогает быстро похудеть. По утверждению специалистов, «лучшими друзьями» всех следящих за своей фигурой девушек должны быть не бриллианты, а чистая вода, которая без особых диет поможет контролировать свой вес и безболезненно избавляться от лишних килограммов, пишет «Информинг».

Прийти к выводу, что питьевая вода действительно помогает быстро похудеть, ученым удалось по результатам многолетнего исследования, в котором приняли участие более 20 тысяч человек. Исследователи тщательно следили за рационом питания и питьевым режимом людей, после чего пришли к единому и обнадеживающему для многих людей выводу. По их словам, именно от количества выпиваемой воды зависит масса тела человека, независимо от его образа жизни и гастрономических пристрастий.

Эксперты пояснили, почему питьевая вода действительно помогает быстро похудеть. По их наблюдениям выяснилось, что употребляя более 1,5 литров воды в день человек без усилий «вымывает» из своего организма до 205 калорий, что и способствует стремительному похудению. Более того, чистая вода помогает людям ежедневно сокращать количество потребляемого натрия и нормализовать уровень глюкозы в крови, застой и переизбыток которых считается главной причиной лишнего веса и ожирения.

Также специалисты подчеркнули, что питьевая вода действительно помогает не только быстро похудеть, но и растворять важные для организма микроэлементы и витамины. Этот «положительный эффект» также способствует нормализации обмена веществ и ускорению метаболизма. Поэтому диетологи рекомендуют выпивать ежедневно не менее 1,5 литров воды (чем больше, тем лучше), что позволит поддерживать свою красоту, фигуру и здоровье в отличной форме долгие годы.

Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter