Авторизация
 
  • 22:14 – 22 мая - в Кыргызстане и мире отмечают Международный день биологического разнообразия 
  • 19:58 – Климат горного Кыргызстана 
  • 17:22 – Приспособить отрасль к изменениям – общенациональная задача - считает эксперт ФАО в Кыргызстане 
  • 11:10 – Экмат Байпакбаев : В такой ситуации нельзя забывать о братьях наших меньших 

Причиной плохого сна назван перфекционизм

Причиной плохого сна назван перфекционизм

В ходе проведения комплексных исследований медики зафиксировали, что перфекционизм может оказывать влияние на качество сна человека. По словам научных работников, во время осуществления наблюдений эксперты анализировали, как характер, а также личные качества людей воздействуют на ночной отдых, передает Joinfo.ua.


Благодаря реализации нескольких проектов, согласно информации, которую подготовила для ДжоИнфоМедиа журналист Мария Громко, медики зафиксировали, что перфекционизм может быть связан с бессонницей, повышенной тревожностью и депрессией.


Авторы экспериментов утверждают, что люди, относящие себя в категорию перфекционистов, сосредотачиваются на проблемах, связанных с их здоровьем. Медики заявили, что человек, который слишком обеспокоен своим карьерным ростом, и при этом страдающий от нарушений сна, начинает еще больше переживать из-за отсутствия полноценного ночного отдыха. То есть, возникает тревожное ощущение, ухудшающее состояние здоровья.


Результаты осуществленных наблюдений опубликованы в журнале под названием Personality and Individual Differences.


Напомним, ученые выявили смертельную дозу сна.



Смотрите также

[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
{related-news}
[/related-news]

КОММЕНТАРИИ:
Курсы валют НБКР

Новости партнеров
На правах рекламы
  -Реклама
(контекстная реклама)
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter