Вода помогает худеть—выяснили ученые

В США ученые провели очередные исследования по взаимодействию воды с организмом человека. Этим они пытались выяснить как способствует обычная вода на процесс похудения человека. Для этого ученые изучали рацион людей за целый день.

Для эксперимента были приглашены свыше 18 тысяч людей. Им было предложено заполнить анкету, в которой необходимо подробно расписать все то, что люди употребляли и выпивали за целый день. Собирали эти анкеты и изучали потребности людей на протяжении двух месяцев.



Благодаря этому эксперименту им удалось выяснить, что те люди, которые отдавали свое предпочтение обычной воде вместо газировки, потребляли минимальное количество калорий, чем те, кто выпивал другие напитки. Также в организме любителей воды содержание холестерина и солей было не таким высоким чем у тех, кто не употреблял воду. Благодаря этому эксперименту ученые могут теперь утверждать, что вода способствует уменьшению массы тела.