Создать аккаунт
Главная » Последние новости » Учёные: Недостаток сна в детском возрасте сокращает жизнь человека

Учёные: Недостаток сна в детском возрасте сокращает жизнь человека

288


Учёные: Недостаток сна в детском возрасте сокращает жизнь человека
Недосыпание не только наносит серьёзный ущерб нервной системе человека, но также забирает здоровье, ускоряя процесс старения. Особенную угрозу отсутствие достаточного количества сна несёт детскому организму.



Американские специалисты заметили, что дети, которые в детстве мало спали, с возрастом чаще болели и раньше старели. Связав данные факторы друг с другом, учёные попытались дать этому научное объяснение.
Они взяли для анализа образцы слюны у девятилетних детей и зарегистрировали длину теломеров, то есть концевых участков хромосом, выполняющих защитную функцию. Именно они отвечают за старение организма, так как с течением времени становятся настолько короткими, что больше не могут делиться и, следовательно, восстанавливаться.




Оказалось, у детей, имеющих недостаток сна, теломеры были короче, чем у тех сверстников, которые уделяли ночному отдыху достаточное количество времени. В будущем короткие «колпачки» на хромосомах могут привести к онкологии, а также ранней старости и смерти.

Учёные сообщают, что слишком длительный сон понижает интеллект человека.
Автор: Воробьева Алина



0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт time.kg вы принимаете политику конфидициальности.
ОК