Поздний полноценный ужин и детское ожирение никак не связаны

К неожиданному выводу пришли накануне британские ученые. К своему удивлению, они обнаружили, что поздние ужины никак не связаны с детским ожирением. Другими словами, дети перед сном могут есть сколько угодно и от этого они не станут толстыми. Связи между поздним приемом пищи и лишним весом у детей нет никакой.



Между тем, специалисты из Королевского колледжа Лондона полностью были уверенны в том, что эта связь существует. Проводя эксперимент, они хотели доказать, что быстро набирают вес именно те дети, которые кушают после 8 часов вечера. Подобные эксперименты проводились среди взрослых. Результаты исследования тогда показали, что поздний прием пищи нарушает циркадные ритмы организма и это, в свою очередь, увеличивает вероятность набора лишних килограммов.

Результаты детского эксперимента оказались противоположными. У детей циркадные ритмы организма не нарушается и поздние ужины никак не влияют на их вес. В эксперименте приняли участие 1620 детей от 4 до 18 лет.