Надежда Ермакова о своем превращении в жизнерадостного человека

Всем доброе утро. Мне очень часто в личку задают вопросы: как я превратилась из депрессивной девочки и нытика в жизнерадостного человека? Скажу сразу, давалось потом и кровью. Ломать себя и собирать заново непросто, срывало часто. Тут нужна конечная цель и хороший пинок под зад. Для меня в 2011 году это был выгон с проекта, именно выгон и заговор всех, с кем давно жила. Было дико обидно, но я поняла, что от меня все устали, от вечного нытья, от истерик, от постоянных обвинений окружающих в своих неудачах. И я поняла, пора что-то менять в себе. Есть золотое правило: у вас одна жизнь, другой не будет.
Нет смысла тратить ее на обиды, слезы и самоедство. Вы у себя одна или один! Никто кроме вас не поможет вытянуть себя из болота. Ведь депрессивным людям не улыбается удача, негативные эмоции разрушают вас и приумножают негатив вокруг. Позитив преумножает жизненную энергию, повышается работоспособность, если есть цель в жизни. Ищите плюсы даже в самой сложной ситуации, разбирайте ее, анализируйте а для чего вам дано это испытание? Раньше я думала, что меняюсь ради кого-то. А сейчас понимаю, все ради себя! Мне вдруг захотелось стать интересной девушкой, к которой тянутся люди, у которой есть цели и т. д. Мне кажется депрессивные люди не добиваются высот, им не улыбается удача, с ними сложно в отношениях и т.д. Я за позитивное мышление и движение вперед! Ориентир на возвращение интереса к себе и жизни в целом. Жаль, что поняла я это только в 27. Всем хорошего дня! Пишите в комментариях, а что вас не устраивает? Чтобы вы хотели поменять, но не знаете с чего начать?
[Автор: Надежда Ермакова]