Ученые выяснили, что длительный сон делает человека глупее



Ученые выяснили, что длительный сон делает человека глупее
Ученые выяснили, что длительный сон делает человека глупее. Данную гипотезу подтвердили результаты исследования.



В исследовании приняло участие порядка двух тысяч респондентов, возраст которых приблизился к 60-70 годам. В рамках эксперимента участникам необходимо было спать около девяти часов в сутки, после чего они проходили специальные тесты. Однако их результаты показали, что вследствие длительного сна снижается мозговая активность и увеличивается риск деменции.
По словам ученых, длительный сон пагубно влияет на такие процессы как память, внимание и мышления. При этом возрастная категория лиц, принимавшая участие в исследовании, особенно подвергается подобным воздействиям. Специалисты пришли к выводу, что для полного восстановления организма вполне достаточно восьмичасового сна.
Ранее американские ученые выяснили, что длительный сон на выходных вреден для здоровья. Подробнее об исследовании сообщал сайт «Актуальные новости».





Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.